Reconnectez-vous, le temps d’un
week-end bien-être en bord de mer
Vous êtes-vous mise entre parenthèse ?
Avez-vous oublié de prendre soin de toi ?
Êtes-vous totalement déconnectée de vos besoins, de vos envies et vos rêves ?
Avez l’impression que votre vie n’est qu’une succession de courses contre la montre que vous devez à tout prix remporter ?
Avez la sensation d’être coincée dans un quotidien sans saveur
Vous êtes à bout de souffle et
il est temps d’appuyer sur PAUSE !
Cela tombe bien, nous avons quelque chose pour vous…
Un week-end bien-être en bord de mer.
Du 28 au 30 juin 2021, nous vous avons préparé un programme exceptionnel.
Le weekend Bien-Être sera pour vous comme un arrêt sur image dans votre course effrénée du quotidien, dans votre agenda souvent surchargé et épuisant.
Un moment cocooning pour vous et rien que pour vous.
Un moment pour lâcher-prise, vous détendre en profondeur mentalement et physiquement, vous ressourcer dans un endroit inspirant en pleine nature, vous faire chouchouter et vous équiper d’outils simples et efficaces à intégrer dans votre routine au quotidien afin de vous sentir plus en phase avec qui vous êtes et ce à quoi vous aspirez en profondeur.
Alors n’hésitez pas ! Faites vous plaisir et offrez vous ce cadeau, cette parenthèse de calme dont vous avez tant besoin et que vous méritez tant.
Au programme
Vendredi
Poser ses valises
Arrivée : vendredi vers 17h
- Méditation de bienvenue
- Tour de table: quelles sont mes attentes?
- Exercice : Arrêt sur image : Comment je me sens: physiquement / mentalement
- Diner et feu de camp avec visualisation
Samedi
Prise de conscience
- Yoga matinal
- Exercices sur les pensées limitantes, l’image de soi
- Lunch
- Promenade en pleine conscience
- Qu’est ce que l’intuition ? exercices pour apprendre à écouter son intuition
- Fin d’après-midi temps libre : possibilité de réserver une séance de coaching (céline) ou massage kobido (steph)
Dimanche
Passage à l’acte
- Yoga matinal
- Pourquoi et Comment créer son propre rituel quotidien
- Lunch
- Plan d’action personnel
- Clôture du week-end bien-être
Départ : dimanche vers 16 h
Vos accompagnatrices
Céline Lustig
20 ans d’expérience en marketing international, professeur de yoga, et Corporate Happiness coach, je laisse mon cœur guider mes choix de vie comme une boussole et j’accompagne les entreprises à intégrer le bonheur et la vitalité des leurs employés dans la stratégie d’entreprise.
Stéphanie Chaussard
Accompagnatrice en image de soi. Coiffeuse Styliste passionnée de développement personnel, j’accompagne les femmes à se reconnecter à leur image pour retrouver de l’éclat de l’énergie nécessaire pour révéler sa personnalité.
Impatiente d’y être ? Voici tous les détails !
Tarif :
- 550€ pour une personne en chambre individuelle
- 480€ par personne tout compris en chambre double
Inclus
Non inclus
Equipement :